かた

2025年4月24日

はじめに「肩の後ろが痛い、そしてズーンと重く、仕事に集中できない…」「首を回すと痛みが肩甲骨まで響く…」そんな症状にお困りの方は少なくありません。肩の後ろの痛みは、単なる“肩こり”と思われがちですが、放置すると慢性化し […]

2025年4月23日

はじめに「肩の前が痛い、仕事や育児がつらい」そして「洗濯物を干すだけでズキッとする」──そんな悩みを抱えていませんか？肩の前側の痛みは日常の動作で悪化しやすく、放置することで慢性化、または機能障害につながることもあり […]

2025年4月15日

はじめにこの記事では、肩の構造と役割を医学的に解説し、代表的な疾患や治療法を紹介します。「レントゲンでは異常がないのに、肩が痛い」「夜中にズキズキする」そして「腕が上がらない」――そんな症状に悩まされている方は多いの […]

2025年4月8日

1. 辛い肩こりとは？辛い肩こりとは、首から肩、背中にかけての筋肉が硬くなり、痛みや重だるさを感じる症状のことを指します。医学的には「筋筋膜性疼痛症候群（MPS）」の一種として扱われることもあります。特に、僧帽筋、肩甲 […]

2025年3月4日

1.はじめに肩の痛みを感じたことがありませんか？デスクワークや家事、スポーツなどで、肩こりや肩の痛みを抱えている方は多いものです。しかし、「肩が痛い」と一口に言っても、その原因や痛みの種類はさまざま。あなたの肩の痛みが […]

2025年3月3日

1.はじめに「肩が痛くて腕が上がらない…」または「日常生活に支障が出る…」そんな症状に悩んでいませんか？仕事、または家事で忙しい毎日の中、肩の痛みがあるとストレスも溜まりますよね。この記事では原因や症状を分かりやす […]

2025年2月25日

・肩こり解消法を探しているあなたへ。忙しい日常でも簡単にできる方法で肩こりを解消し、そして肩の痛みを軽減するための効果的なストレッチを紹介します。 1.あなたもこんな悩みを抱えていませんか？「肩こりがツラいけど、忙しく […]