首こり
首の片側が痛いときの原因と改善法【医療者が解説】
2025年4月3日
はじめに 最近、首の片側が痛いことはありませんか？ 朝起きたら首が動かしづらい、またはデスクワーク中に痛みが強くなる、肩こりとセットで辛い。こうした症状に悩んでいる方は多いでしょう。この記事では、首の片側の痛みの原因や症 […]
首のこりに悩むあなたへ！簡単にできる解消法を紹介
2025年3月5日
1.はじめに 「毎日家事や仕事で忙しくて、気づいたら首がガチガチ……」そんな首のこりの悩みを抱えていませんか？ 長時間のスマホ使用やデスクワーク、育児などで首のこりがひどくなると、肩こりや頭痛の原因にもなります。そこで、 […]