首の痛み

2025年4月25日

はじめに：長引く寝違え、どうすればいいの？長引く寝違え・・・「朝起きたら首が動かない…」そして「痛みが数日続いて仕事に集中できない」こんな寝違えの悩みは、意外と多くの人が経験しています。特にデスクワーク中心の20代会社 […]

2025年4月16日

はじめに「整形外科では異常なしと言われた。でも首の痛みが取れない」そんな経験はありませんか？現代人の多くが抱える首の痛みは、単なる筋肉疲労だけでなく、骨・関節・そして神経などの構造に起因していることがあります。本記事 […]

2025年3月21日

はじめに寝違えで朝起きたら突然首が動かせない！そんな経験はありませんか？忙しい仕事、または家庭のストレスで疲れが溜まっていると寝違えを起こしやすくなります。この記事では、寝違えの原因や今すぐできる改善法、そして予防 […]

2025年3月7日

1.はじめにこれ、もしかするとストレートネックが原因かもしれません。「スマホやパソコンを長時間使っていると、首または肩がこる…」そして、「最近、頭痛が増えた気がする…」そんな悩みを抱えていませんか？ストレートネ […]